1. vzravnana glava Drža telesa med izvajanjem forme naj bo vzravnana, v enakem položaju naj bo tudi glava. Misli je potrebno osredotočiti na vrh glave. V pomoč naj bo napotek, da je glava v pravilnem položaju, če si zamišljamo, da je z vrha temena z vrvico narahlo pripeta pod strop. Tako bo glava naravno sedla [...]
Filed under: napotki za vadbo, taijiquan, telesna drža, Vsi prispevki | Tagged: deset napotkov, taiji, telesna drža | Leave a Comment »
